Les consultations en visio : la thérapie à portée de clic
Les consultations en visio révolutionnent la thérapie : suivi sur-mesure sans contrainte géographique, espace confidentiel, soutien pour couples, familles, expatriés. La technologie au service de votre bien-être, en toute simplicité.
Cesser de ruminer : Les clés pour se libérer des pensées négatives
La rumination, caractérisée par des pensées négatives récurrentes, est un phénomène psychologique courant et toxique pour notre bien-être. Dans son livre « Cesser de ruminer », découvrez comment le Dr Anselem explore les mécanismes de la rumination. Trouvez dans cet article des outils précieux pour vous en libérer.