Les bienfaits de la thérapie de couple
Vous pouvez décider de faire une thérapie de couple, lorsque, par exemple, l’un de vous deux se trouve dans une détresse émotionnelle qui impacte douloureusement votre couple. Vous soutenir, communiquer et retrouver de la joie et de la complicité. Il existe de nombreux motifs qui peuvent vous amener à consulter un thérapeute. L’accompagnement que je propose, sur mesure, s’adaptera à vos besoins et vos demandes. Travailler sur soi, seul(e) ou en couple apporte énormément de bénéfice. Dans cet article je vais évoquer les 4 principaux selon moi 😀.
La thérapie de couple présente de nombreux bienfaits, notamment :
Une meilleure communication
L’amélioration de la communication est l’un des principaux avantages de la thérapie de couple. Beaucoup de souffrance et d’incompréhension proviennent d’une mauvaise communication. Un des objectifs est d’identifier les schémas relationnels instinctifs afin d’apprendre de nouvelles façons de communiquer plus épanouissantes.
Une intimité accrue
La thérapie de couple aide également à accroître l’intimité entre les partenaires. En abordant les problèmes qui peuvent empêcher l’intimité, tels que les problèmes de confiance ou les conflits, vous allez développer notamment, une connexion émotionnelle plus profonde, retrouver une gestuelle tendre, redevenir psychologiquement disponible à vos besoins respectifs et bien sûr faire renaître le désir dans votre couple.
La gestion des conflits
Un autre avantage de la thérapie de couple est l’amélioration des compétences en gestion des conflits. Vous allez apprendre des techniques de gestion et de résolution des conflits, saines et respectueuses. Ceci en vue de réduire significativement les conflits dans votre relation. Des savoir-être et savoir-faire qui vous permettront de vous entendre et d’écouter votre partenaire afin de parvenir à une véritable compréhension mutuelle. Retrouver un véritable esprit de compagnonnage.
Une relation plus solide
La thérapie de couple aide, également, à renforcer les liens dans la relation entre les partenaires. En abordant les problèmes et en travaillant ensemble pour les résoudre, le couple développe une compréhension et une appréciation commune plus profonde et authentique. Le lien qui se renforce vous rend plus confiants et plus sereins quant à l’avenir de votre relation. En thérapie, vous apprenez à dépasser vos difficultés pour les transformer en atouts pour votre couple. Vous allez pouvoir acquérir une meilleure connaissance l’un de l’autre et apprécier votre complémentarité.